Carlos Rodríguez Muñoz

Nos relacionamos con los demás por muchos motivos, entre otras cosas porque estamos diseñados para relacionarnos, y uno de estos motivos es la regulación de la autoestima. La pregunta es: ¿Cómo una relación con otra persona puede afectar a mi autoestima? Veamos tres maneras en las que esto se puede producir:

La autoestima es el resultado del balance, entre lo que podríamos considerar tres partes distintas de nosotros mismos: 1.        Por un lado tenemos un ideal , como nos gustaría ser en general o en una característica particular. 2.        Por otro lado, tenemos una parte que se dedica a observarnos , para ver si nos  acercamos o no al ideal. 3.        En tercer lugar, está el juez, que se encarga de valorar en qué medida nos acercamos al ideal, y si nos podemos sentir bien con nosotros mismos o por el contrario avergonzados o culpables.